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50 高齢 者 体操 椅子 イラスト 高齢者体操1イラスト No 4991 無料イラストなら イラストac 高齢者向け体操 座りながらできて脳トレにもなる おすすめはデイサービスで活用できる運動・体操｜座ってできる体操編 高齢者が椅子に座ってできる効果的な高齢者向けボール体操をご...

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貯筋運動をやってみよう（動画） クリックすると貯筋運動の動画がながれます。 まちがった動きで続けると膝などが痛くなることがあります。 より効果を上げるためにも、最初は貯筋運動研修会を修了した指導者について行うことをおすすめします健康 体操 シニア イラスト素材フォトライブラリーは...

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